S’aider des bienfaits du CBD après un effort physique

Pourquoi utiliser du CBD avant ou après son sport ?

Pratiquer une activité physique est bon pour votre santé mentale et votre corps. Cependant, exercer régulièrement cette activité peut avoir des conséquences importantes sur le corps et augmenter le risque de blessure, de douleurs musculaires, de crampes, de courbatures… Pour cela, la prise de CBD avant ou après le sport peut avoir des effets bénéfiques.

Pourquoi devrait-on prendre du CBD avant un effort physique ? Aujourd’hui, les professionnels du sport mettent de plus en plus en avant les bienfaits du CBD avant toute activité physique.En effet, le CBD permettrait d’optimiser le mental, d’améliorer la concentration, de réduire le stress avant un événement important comme une compétition ou un championnat par exemple. Pour finir, il boosterait les performances et permettrait de se sentir bien dans sa peau, physiquement comme mentalement, un point important pour réussir une épreuve qui peut être potentiellement assez stressante.

Une question s’ajoute désormais, pourquoi prendre du CBD après un effort physique ? Il paraîtrait que la consommation de CBD avec une activité intense aiderait à réduire le temps nécessaire à la récupération, à atténuer les douleurs musculaires, à relaxer les muscles et ainsi empêcher les courbatures et les crampes, à soulager les inflammations musculaires, à améliorer la qualité du sommeil et à accélérer la guérison des blessures.

À savoir que le CBD a des vertus relaxantes. Il aide à retrouver votre calme et vous apaisera pour une séance de sport en toute sérénité. D’autre part, il existe également une autre molécule toute aussi relaxante et qui favorise la récupération musculaire : le CBG. Le cannabigérol est la mère des cannabinoïdes. Sur un arbre généalogique, le CBG se trouve au-dessous des trois branches principales des cannabinoïdes : le THC, le CBD et le CBC. Il produit des effets plus puissants que les autres composants, comme un « concentré ». Le CBG aurait un effet neuroprotecteur, il agirait contre l’inflammation et soulagerait les douleurs persistantes. De plus, il serait capable de combattre des agents pathogènes résistants et pourrait ralentir le développement de certains cancers.

Sous la forme d’huile sublinguales, les vertues du CBD seraient similaires à celles du paracétamol mais sans effets indésirables à long terme. Chez Tilyo, nous avons 2 huiles parfaites pour vous les sportifs : Calme et Corps & Esprit !

Calme aide à réduire l’anxiété du quotidien, à calmer ses émotions selon votre besoin et votre ressenti. Elle permet de retrouver une sérénité totale, d’affronter les pics de stress du quotidien et de se détendre le soir venu.

Corps et Esprit apaise les fortes inflammations, apaise lors de fort stress et favorise le relâchement musculaire. Idéale pour la récupération sportive. Sa formule composée de CBD et de CBG aide au relâchement du corps et de l’esprit en fin de journée et favorise l’endormissement. Idéal pour les sportifs après l’effort.

Notre marque favorite pour prendre soin de vous grâce au sport

Prendre soin de son corps c’est top, le faire de façon responsable c’est encore mieux !

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Des tissus super confortables et de qualité qui sont fabriqués en France et la production est faite au Portugal, ce qui leur permet de les inscrire dans un circuit court ; ils veulent prouver qu’une tenue de sport peut être à la fois technique et confortable, pratique et éco-responsable.

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Notre sélection de tenues idéales pour une séance de sport agréable et confortable

Avant toutes séances de sport, il est important de bien s’équiper et de se sentir confortable dans ses vêtements. Pour cela, nous avons sélectionné des ensembles de sport, idéaux pour une séance de sport en tout confort.

Le legging Idéal – Ce legging galbe, maintient et allonge la silhouette avec élégance et féminité. Valorisant et hyper confortable, il est parfait pour tout type de sport et vient compléter une tenue confortable au quotidien. 

La brassière Essentielle – Cette brassière sera votre nouvelle alliée pour combiner féminité et confort au sport. De part sa coupe, elle promet un bon support et vous offrira un confort optimal pour vos séances de sport.

Le Biker Short Essentiel – Ce short est parfait pour une séance de sport en toute légèreté. Il maintient et valorise grâce à sa coupe courte et féminine, le rendant  idéal pour tout type de sport. Doux et confortable, vous pouvez l’utiliser pour votre sport ou bien pour la vie de tous les jours sous une robe par exemple.

Le Tee-shirt l’Allié – Ce Tee-shirt Made In France et fabriqué 100 % avec du coton bio se mariera parfaitement avec vos tenues de sport. À la fois doux et éco-responsable, il  laisse votre peau respirer et vous offre un réel confort pour réaliser vos séances de sport de manière confortable.

La Combinaison Délicate – Cette combinaison vous donne une silhouette intemporelle, élégante et confortable pour votre sport. Elle peut également se porter pour la vie de tous les jours.

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