Les 6 plantes adaptogènes pour augmenter la capacité du corps à gérer son stress: le Chanvre (1/6)

 

Les plantes sont des alliées indispensables pour lutter contre le stress. Elles illuminent nos existences et nous aident à rester zen et pas seulement grâce à leur beauté, mais aussi grâce à leurs actifs puissants. Coup de projecteur sur les plantes adaptogènes, championnes toutes catégories des remèdes naturels contre l’anxiété dont Tilyo a fait ses ingrédients stars.

Les plantes adaptogènes ont des pouvoirs exceptionnels. Ce sont les meilleurs anti-stress naturels au monde. Ces plantes augmentent la capacité du corps à s’adapter aux différents stress, quelles que soient leurs origines. Elles ont une fonction naturellement régulatrice, qui dépend des individus : elles « s’adaptent » à l’organisme, selon ses besoins.

 

Une plante adaptogène, c’est quoi ?

 

Une plante adaptogène est un allié puissant : elle est capable de permettre à l’organisme d’atteindre une « meilleure version de lui-même » – et cela, de façon totalement naturelle. La plante adaptogène, une fois en contact avec le corps, module et régule les besoins de son hôte, en rééquilibrant le système nerveux. Et elle ne le fait pas de manière standard, mais en s’ajustant selon les nécessités de chacun, en choisissant la voie la plus appropriée au tempérament unique de la personne concernée. Ces pépites de la nature bourrées de principes actifs (vitamines, oligo-éléments, anti-radicalaires, polysaccharides…) sont donc de précieux alliés pour lutter naturellement contre les stress de la vie moderne.

 

Un peu d’histoire

 

Le concept en revient à un toxicologue russe, Nicolaï Lazarev, qui, en 1947, s’est particulièrement intéressé au ginseng et à l’éleuthérocoque.L’adaptogène est une substance pharmacologique capable d’induire dans un organisme, un état de résistance augmentée non spécifique, permettant de contrebalancer les signaux de stress et de s’adapter à un effort exceptionnel”, a-t-il ainsi constaté.

Il n’existe pas de liste exhaustive des centaines de plantes adaptogènes qui existent. Toutes ont toutes des propriétés et actions différentes, avec des fonctions bien ciblées. Penchons-nous sur le cas du chanvre

 

Le chanvre

 

Le chanvre est une plante aux innombrables vertus, utilisée depuis des siècles dans l’agriculture, le bâtiment, l’imprimerie. Chez Tilyo on aime parler de chanvre bien-être, à ne pas confondre bien sûr avec le cannabis, même si l’erreur est commune. La différence, notable, est la présence de THC (tétrahydrocannabinol) dans le second, alors que le premier est dépourvu ou presque de cette substance. Cette plante adaptogène est particulièrement indiquée comme remède naturel pour lutter contre le stress.

 

Le CBD, c’est quoi ?

 

Le CBD désigne l’un des nombreux (probablement 200, selon l’Organisation mondiale de la santé) composés actifs que l’on trouve dans la plante de chanvre, appelés les cannabinoïdes. Il n’a aucun effet stupéfiant. C’est le THC (delta-9-tétrahydrocannabinol) qui provoque chez ses consommateurs cette sensation de planer en agissant sur le cerveau. Rien de tout cela avec le CBD : il a des vertus relaxantes, oui, mais pas euphorisantes. En résumé, il n’est pas psychotrope et ne crée pas de dépendance. 

Le CBD existe en différentes concentrations et formes. Il peut être absorbée par la peau, ingérée ou inhalée, sous forme de poudre ou pilule, mais c’est l’huile sublinguale qui reste la plus efficace comme remède naturel.  

Elle est obtenue en extrayant la molécule de la fleur de chanvre, puis en la diluant avec une huile support comme l’huile de noix de coco ou de graines de chanvre. Prise par voie sublinguale (sous la langue), le CBD est absorbé plus rapidement et plus efficacement : c’est ainsi que les bénéfices sont les plus nets. 

 

L’huile de graine de chanvre 

 

L’huile de chanvre qui sert de support au CBD est obtenue en pressant à froid les graines de chanvre. Cette huile comestible est riche en Oméga 3,6,9, elle est donc un excellent anti-inflammatoire et participe à l’équilibre émotionnel.  

 

Quels sont les bienfaits du CBD ?

 

Pour ce premier article il est important de retenir que le CBD agit sur les récepteurs du cerveau qui contrôlent la sérotoninealias l’hormone du bonheur – un neurotransmetteur qui régule l’humeur et le comportement social.

Le CBD permet donc naturellement de réduire l’anxiété, la douleur et les troubles du sommeil sans affecter le comportement de la personne qui l’utilise – à l’inverse donc de la marijuana ainsi que de certains médicaments.

Nous verrons dans un prochain article que notre corps possède un système endocannabinoïdes. Ce système est responsable de l’homéostasie dans notre corps, agissant donc sur le stress, l’humeur, la douleur, le sommeil. 

Ce remède naturel est aussi recommandé pour les symptômes du syndrome prémenstruel comme les ballonnements et les sautes d’humeur. L’huile de CBD a même été utilisée pour traiter en toute sécurité l’insomnie et l’anxiété chez les enfants souffrant de stress post-traumatique. 

Le chanvre, plante adaptogène particulièrement recherchée, est donc un véritable couteau suisse du bien-être, 100% naturel.

 

Le chanvre et le CBD sont à retrouver dans toutes nos formules, en différentes concentrations et agissant en synergies avec d’autres plantes adaptogènes